扁平疣治疗期间，维护好个人护理至关重要。首先，饮食调节是关键，宜选择清淡食物，侧重摄入新鲜果蔬，例如苹果、黄瓜，它们富含促进皮肤修复的营养素。避免辛辣刺激性食品，以免刺激皮肤，延缓康复进程。 其次，局部卫生不容忽视。治疗后，应保持患处干净、干燥，短期内避免沾水或沐浴，以防感染，减少皮肤受损风险。 此外，防晒措施也是必须的。紫外线可能导致色素沉淀乃至疤痕形成，故外出时采取遮阳措施，如撑伞、穿防晒衣物，对防止皮肤受损尤为重要。 再者，治疗期间应克制抓挠行为。手部细菌多，频繁抓挠不仅可能引起感染，还可能干扰皮肤正常愈合过程。 患者还需遵医嘱定期复查，监测恢复进展，一旦发现异常，立即求医。同时，培养健康的生活习惯，保证充足睡眠，避免熬夜，对加速康复同样重要。