抑郁症一直失眠怎么办

抑郁症一直失眠怎么办

facai369 2024-10-29 健康生活 421 次浏览 0个评论
抑郁症患者常常伴有失眠问题,这是一种情绪障碍精神疾病。患者会表现出活动减少、虚弱和容易疲劳的症状,其中绝大多数有睡眠障碍。这种睡眠障碍主要表现为睡眠潜伏期缩短,通常在50分钟内入睡,但患者会在夜间频繁醒来,并且深度睡眠时间减少。随着年龄增长,半夜醒来的情况会更加严重,醒来后也很难再次入睡。 抑郁症和失眠症患者晚上常会出现多次醒来、做梦以及难以入睡等症状。不愉快的过去或对未来的担忧也会反复出现在他们的脑海中。早晨起床后,他们往往感觉不到精力充沛,思维也不够清晰。白天则可能出现头晕、疲劳、虚弱或嗜睡的情况。认知功能受损、工作学习能力下降、记忆力减退以及注意力不集中都是抑郁失眠患者的常见症状。除了这些精神症状外,身体症状也很常见,如失眠。 抑郁失眠患者还可能经历喉咙和胸部紧缩感、食欲减退、便秘、体重减轻、头痛、身体疼痛以及胃肠道不适等症状。

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