失眠，这一现象在中医中被称作不寐，而西医则视其为睡眠障碍综合征，特点在于持续性的睡眠缺失，不仅包括睡眠时间不足，也涉及睡眠深度不够或难以入睡的问题。轻微的失眠表现为入眠困难、睡眠浅易醒，或醒后难再睡，严重时可能整夜无眠。 人体内在的阴阳气血平衡是保证良好睡眠的基础。当体质虚弱导致阴分损伤，体内阴液不足以抑制过盛的阳气时，便会产生虚热，这股虚热上升侵扰心神，使得心神不宁，正常的夜间阳气入阴过程受阻，从而引发失眠。古典医学典籍《景岳全书》指出失眠的根本原因之一是“真阴精血不足，阴阳不交，心神无法安宁”。临床中，因阴虚导致阳气不能与之和谐交融，即阴虚火旺的情况最为多见，患者常感心烦难以入睡，伴随有手脚心发热、口干、夜汗、头晕耳鸣、记忆力下降、心跳加速而不安，以及腰腿酸软等症状。 针对这类阴虚火旺型失眠，治疗上可以选择黄连生地汤、黄连阿胶汤以及珍枣胶囊、枣仁安神颗粒等中药，它们具有滋补阴血、安定心神的作用，旨在从根本上调整和改善患者的睡眠状况。