饮食不当和生活不规律会导致转氨酶升高。调整饮食，多吃对肝脏有益的食物如新鲜蔬菜和水果，并确保充足睡眠，有助于改善这一状况。 谷丙转氨酶（GPT或ALT）在临床上升高的现象较为常见。肝脏作为人体最大的解毒器官，其功能正常与否对人体健康至关重要。GPT升高通常是肝功能问题的一个重要指标。多种因素可导致GPT升高，包括各种类型的肝炎、某些药物如抗肿瘤药和抗结核药的使用、大量饮酒等。对于非病理性的高转氨酶情况，通常不需要特别治疗；而对于由病理性原因引起的，则可能需要通过降低酶活性的治疗方法来处理。 避免组织损伤、剧烈运动、服用特定药物、饮酒以及感冒发烧等情况，可以减少谷丙转氨酶升高的风险。值得注意的是，虽然乙肝病毒感染是引起GPT升高的原因之一，但并不是唯一的原因。其他如急性肝炎、长期或过量饮酒、某些胆道疾病及心力衰竭等也可能造成GPT水平上升。如果已经排除了乙肝病毒感染的可能性，那么单纯出现的高转氨酶现象可能是由于饮酒过量、剧烈运动、夜班工作、感冒或其他药物使用等因素所引起的。