喝酒后胃部不适时，可以通过多喝温热的开水、酸奶或食用一些养护脾胃的食物来缓解。按摩腹部和注意保暖也是有效的方法。如果症状严重，应及时就医。 多喝温热的开水可以稀释酒精在胃中的浓度，减轻酒精对胃黏膜的刺激，从而缓解不适感。食用小米粥、荞麦粥等粥类食物，或者米糊、面汤、鸡蛋羹等，也能起到保护胃的作用。葛根粉含有丰富的黄酮成分，用温水冲泡饮用，可以帮助解酒，许多人会在饮酒前饮用以增加“底气”。 躺在床上顺时针轻轻揉肚子也有助于缓解胃部不适。如果出现剧烈胃痛、呕吐或发热等症状，则应尽快去医院就诊。医生可能会建议使用胃黏膜保护剂如磷酸铝凝胶、铝碳酸镁片或替普瑞酮胶囊等药物进行治疗。必要时还可能需要洗胃、静脉补液或输注解酒药来防止病情恶化。