银屑病是一种慢性皮肤疾病，会对患者的生活质量产生一定的影响。以下是一些得了银屑病的人需要注意的事项。 1. 皮肤护理：保持皮肤清洁，避免过度搔抓或摩擦皮肤，使用温和的清洁剂和保湿剂，避免使用刺激性的化妆品或护肤品。 2. 饮食健康：饮食对银屑病的病情有一定影响。建议患者多吃新鲜蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物和油腻食物。同时，要注意饮食的均衡，保证摄入足够的营养。 3. 避免诱因：某些因素可能会诱发或加重银屑病，如压力、感染、受伤等。患者应尽量避免这些诱因，保持良好的生活习惯和心态。 4. 定期治疗：按照医生的建议进行治疗，按时用药，定期复诊。不要自行增减药物剂量或突然停药。 5. 锻炼和休息：适当的锻炼可以提高身体免疫力，但要注意避免过度劳累。同时，要保证充足的睡眠，有助于身体的恢复。 6. 心理调节：银屑病可能会对患者的心理产生一定的影响，患者要学会调节自己的情绪，保持积极乐观的心态，必要时可以寻求心理咨询帮助。 得了银屑病的人需要注意皮肤护理、饮食健康、避免诱因、定期治疗、锻炼和休息以及心理调节等方面。通过这些注意事项，可以帮助患者控制病情，提高生活质量。