脚气是哺乳期妈妈常见的问题之一。哺乳期长脚气不仅会影响妈妈的健康，还可能会影响宝宝的健康。那么，哺乳期长脚气应该怎么办呢？ 1. 保持足部清洁：每天洗脚，清洗时要注意脚趾间的清洁，擦干双脚，尤其是趾间。选择透气性好的鞋袜，避免潮湿，每天更换鞋袜。 2. 避免交叉感染：脚气具有传染性，要注意避免与家人共用洗脚盆、擦脚布等，防止交叉感染。 3. 正确用药：如果脚气症状严重，需要使用药物治疗，应选择对哺乳期妈妈和宝宝安全的药物。在使用药物前，最好咨询医生的意见。 4. 饮食调整：饮食上可以多吃一些富含维生素 B1 的食物，如瘦肉、豆类、全麦食品等，以促进皮肤的健康。 5. 提高免疫力：保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、适度的运动等，有助于提高免疫力，预防脚气的发生。 哺乳期长脚气需要及时处理，保持足部清洁、干燥，避免交叉感染，正确用药。同时，妈妈们也要注意自身的饮食和生活习惯，提高免疫力，以促进脚气的康复，保障自身和宝宝的健康。如果脚气症状严重或持续不愈，建议及时就医，以便得到专业的治疗。